Lettre de motivation : structure et exemple complet (2026)
8 min de lecture · Mis à jour le 31 octobre 2026
Par Bogdan
En bref
Une bonne lettre de motivation tient sur une page, entre 250 et 400 mots, et elle est écrite pour une offre précise. En France, on suit le plus souvent l'ordre « vous, moi, nous » : un paragraphe sur l'entreprise et ses besoins, un paragraphe sur ce que vous apportez, preuves à l'appui, puis un paragraphe sur ce que vous ferez ensemble, avec une demande d'entretien. Indiquez un objet (« Candidature au poste de… »), le lieu et la date, adressez-vous à une personne nommée si possible, et terminez par une formule de politesse. Ne recopiez pas votre CV : choisissez deux ou trois réalisations qui comptent pour ce poste et présentez-les comme des résultats.
La structure d'une lettre de motivation
- Vos coordonnées : nom, téléphone, e-mail et ville, comme sur votre CV.
- Les coordonnées de l'entreprise, puis le lieu et la date (« Lyon, le 31 octobre 2026 »).
- L'objet : « Candidature au poste de… », avec la référence de l'offre s'il y en a une.
- L'appel : « Madame Martin, » si vous connaissez le nom, sinon « Madame, Monsieur, ».
- Vous : un paragraphe sur l'entreprise, ce qu'elle fait et ce dont elle a besoin pour ce poste.
- Moi : un ou deux paragraphes sur ce que vous apportez, chaque exigence de l'offre étant reliée à une preuve tirée de votre expérience.
- Nous : ce que vous pourrez accomplir ensemble, et votre demande d'entretien.
- La formule de politesse et votre nom.
Quoi écrire dans chaque paragraphe
- Vous : évitez la flatterie générique (« votre entreprise leader »). Montrez que vous connaissez son actualité, son marché ou un projet, et reliez-le au poste.
- Moi : choisissez les deux ou trois exigences que l'offre met en avant et donnez pour chacune une preuve chiffrée. C'est là que la lettre apporte ce que le CV ne dit pas : le lien entre votre parcours et leurs besoins.
- Nous : projetez-vous dans le poste en une ou deux phrases concrètes, puis demandez un entretien, sans formule hésitante.
- La formule de politesse : « Je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées. » reste la référence ; « Veuillez recevoir, Madame, Monsieur, mes salutations distinguées. » est plus moderne et tout aussi correct.
Un exemple complet de lettre de motivation
Objet : Candidature au poste d'assistante administrative et commerciale (réf. AAC-2026-07)
Madame Martin,
Spécialiste de la distribution de matériel médical en Auvergne-Rhône-Alpes, Hélinor Médical ouvre une nouvelle agence à Grenoble et recherche une assistante capable de suivre les commandes et de soutenir l'équipe commerciale pendant cette croissance.
Depuis trois ans, j'occupe ce rôle chez un grossiste en fournitures de bureau à Lyon. J'y traite environ 60 commandes par jour dans SAP, je prépare les devis pour quatre commerciaux et je gère la relation avec les transporteurs. En mettant en place un suivi partagé des commandes en retard, j'ai contribué à réduire de moitié les réclamations clients en un an. J'ai aussi formé deux nouvelles collègues aux outils et aux procédures.
Rejoindre Hélinor Médical au moment de l'ouverture de votre agence me permettrait de mettre cette rigueur au service d'un secteur où chaque livraison compte. Je serais heureuse de vous exposer plus en détail mes motivations lors d'un entretien, et je suis disponible dès la semaine prochaine.
Je vous prie d'agréer, Madame Martin, l'expression de mes salutations distinguées.
Camille Moreau
Les usages dans les autres pays européens
- Allemagne, Autriche, Suisse : l'Anschreiben est attendu dans presque toutes les candidatures ; c'est une lettre formelle d'une page, avec objet, lieu et date.
- France : la lettre de motivation est attendue pour la plupart des postes, en français, souvent dans l'ordre « vous, moi, nous ».
- Pays-Bas et Belgique : la motivatiebrief est courante, mais plus courte et plus directe.
- Royaume-Uni et Irlande : souvent demandée, concise et précise, en trois ou quatre paragraphes.
- Pays nordiques et start-up : souvent facultative ; si vous en envoyez une, la simplicité l'emporte sur la forme.
- Espagne, Italie, Portugal : une lettre de présentation est courante, polie et directe.
Les erreurs qui coûtent un entretien
- La même lettre pour toutes les offres : le recruteur le voit dès la première ligne.
- Recopier son CV en paragraphes au lieu de le relier au poste.
- Commencer par « Je me permets de vous adresser ma candidature… ».
- Parler uniquement de ce que le poste vous apporterait, pas de ce que vous apporteriez.
- Un mauvais nom d'entreprise ou d'intitulé de poste, oublié d'une candidature précédente.
- Dépasser une page.
- Envoyer un texte généré par l'IA sans le retravailler : les formules creuses et les affirmations invérifiables se repèrent vite. Utilisez l'IA pour un premier jet, puis rendez chaque phrase personnelle et vraie.
Rédigez votre lettre de motivation en 6 étapes
- 1
Lisez l'offre
Repérez les deux ou trois exigences sur lesquelles l'employeur insiste.
- 2
Trouvez vos preuves
Pour chaque exigence, choisissez une réalisation de votre parcours, avec un résultat.
- 3
Renseignez-vous sur l'entreprise
Trouvez le nom du recruteur et un élément concret de son actualité ou de ses projets.
- 4
Écrivez le paragraphe « vous »
L'entreprise et ses besoins pour ce poste, en quelques phrases.
- 5
Écrivez « moi » puis « nous »
Vos preuves face à leurs besoins, puis ce que vous ferez ensemble et la demande d'entretien.
- 6
Relisez et envoyez
Une page, les bons noms, une formule de politesse, sans faute, en PDF.
Questions fréquentes
Quelle longueur pour une lettre de motivation ?
Une page : entre 250 et 400 mots, en trois à cinq paragraphes courts.
Comment commencer une lettre de motivation ?
Par l'entreprise et ses besoins (le paragraphe « vous »), ou par votre atout le plus fort pour ce poste. Évitez « Je me permets de… » : l'objet indique déjà que vous postulez.
Quelle formule de politesse utiliser ?
« Je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées. » reste la plus courante. Si vous connaissez le nom, reprenez-le : « Madame Martin ».
Peut-on écrire sa lettre de motivation avec l'IA ?
Oui, pour un premier jet. Retravaillez-le ensuite pour que chaque phrase soit propre au poste et vraie pour vous : les recruteurs repèrent vite les formules génériques.
La lettre de motivation est-elle encore obligatoire ?
En France, elle reste attendue pour la plupart des postes et des stages. Sauf mention contraire dans l'offre, envoyez une lettre courte et personnalisée.
Prêt à créer votre CV ?
Créez un CV professionnel et compatible ATS en quelques minutes — gratuitement, sans inscription.
Créer mon CV — gratuitGuides liés
- Avez-vous encore besoin d'une lettre de motivation ? La réponse honnête, pays par pays
- Anschreiben vs Motivationsschreiben : la différence, et lequel envoyer
- Comment faire un CV en 2026 : le guide étape par étape pour l'Europe
- En quelle langue rédiger votre CV ? L'anglais ou la langue locale, pays par pays