Este exemplo é para estudantes do ensino superior que procuram um estágio, um part-time ou o primeiro emprego e acham que não têm «nada para pôr» no CV. Mostra como pôr a formação em primeiro lugar e transformar um part-time, um estágio de verão e o voluntariado em resultados simples.
Mariana Lopes Pereira
Estudante de Gestão à procura de estágio
Estudante do 3.º ano da Licenciatura em Gestão no ISCTE, com interesse em marketing e controlo de gestão. Ganhei experiência de atendimento e de trabalho em equipa num part-time em restauração, num estágio de verão e no voluntariado. Procuro um estágio a partir de julho de 2027, depois de terminar a licenciatura, em Lisboa ou em regime híbrido.
mariana.pereira@example.com·910 000 750·Lisboa, Portugal
ML
Formação
Licenciatura em Gestão (3.º ano)
ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa · Lisboa
Média atual de 15 valores.
Unidades curriculares relevantes: Marketing, Contabilidade Financeira, Estatística e Controlo de Gestão.
Ensino secundário (12.º ano), Curso Científico-Humanístico de Ciências Socioeconómicas
Escola Secundária de Camões · Lisboa
Média final de 17 valores.
Experiência
Empregada de mesa (part-time, 15 horas por semana)
Pastelaria Jardim da Estrela, Lda. · Lisboa
Pastelaria e cafetaria com 40 lugares em Campo de Ourique.
Atendo e sirvo até 150 clientes aos sábados e domingos, com caixa e pagamentos por cartão e MB WAY.
Ensinei 2 colegas novos a trabalhar com a caixa e com o sistema de pedidos.
Estagiária de marketing (estágio de verão)
Lisbonbox Experiências, Lda. · Lisboa
Empresa de experiências turísticas e vales-presente com 15 colaboradores.
Preparei 3 newsletters e 20 publicações para o Instagram, com uma taxa de abertura média de 34% nas newsletters.
Analisei em Excel as vendas de vales-presente dos últimos dois anos e apresentei à direção as cinco experiências mais vendidas em cada época.
Voluntariado e associativismo
Tesoureira do núcleo de estudantes de GestãoISCTE – Instituto Universitário de Lisboa
Voluntária em campanhas de recolha de alimentosAssociação de solidariedade local, Lisboa
Atendimento ao público e organização dos produtos, em duas campanhas por ano.
Dados pessoais
Nascido/a
03/05/2005
Competências
Ferramentas
Excel (tabelas dinâmicas, PROCV) · PowerPoint · Canva · Instagram e Meta Business Suite
Competências
Atendimento ao cliente · Análise de dados de vendas · Organização de eventos · Apresentações em público
Idiomas
PortuguêsNativo
InglêsC1
EspanholB1
Certificações
Carta de condução de categoria B
IMT
2023
Um exemplo fictício: a pessoa, os empregadores e os dados de contacto são inventados. Apresentado no modelo Lumen.
Porque é que este CV funciona
Procuro um estágio a partir de julho de 2027, depois de terminar a licenciatura, em Lisboa ou em regime híbrido.
O tipo de vaga, a data e o local numa frase: a empresa sabe logo se pode receber a candidata.
Média atual de 15 valores.
Com pouca experiência, uma boa média na escala de 0 a 20 é um dado objetivo que os recrutadores portugueses valorizam.
Atendo e sirvo até 150 clientes aos sábados e domingos
Um part-time descrito como experiência a sério: ritmo, volume e contacto com clientes, úteis para qualquer primeira vaga.
com uma taxa de abertura média de 34% nas newsletters.
Mesmo um estágio de dois meses pode ter números; este é modesto, preciso e fácil de explicar na entrevista.
Controlo um orçamento anual de 4 000 € e organizei uma feira de emprego com 12 empresas e cerca de 300 estudantes.
O associativismo mostra responsabilidades reais quando a experiência profissional ainda é curta.
Competências a incluir
Atendimento ao cliente
Excel (tabelas dinâmicas, PROCV)
PowerPoint e apresentações
Análise de dados de vendas
Criação de conteúdos (Canva)
Redes sociais
Organização de eventos
Gestão de orçamentos simples
Trabalho em equipa em projetos
Inglês (C1)
Carta de condução B
Erros a evitar
Escrever «sem experiência» ou deixar a secção vazia. Part-time, trabalhos de verão, estágios, projetos de grupo e voluntariado contam, se os escreveres com resultados.
Pôr o 9.º ano, o 2.º ciclo e uma lista de passatempos. Fica com o curso atual, o 12.º ano e as atividades que mostram algo útil para a vaga.
Mandar o mesmo CV para um estágio, um part-time e um trabalho de verão. Ajusta o título, o perfil e a ordem das experiências a cada candidatura.
Dica para o seu país
Em Portugal, um CV de estudante deve caber numa página. A fotografia e a data de nascimento são habituais, mas opcionais: se tiveres dúvidas, podes deixá-las de fora. Diz se procuras um estágio curricular (integrado no curso) ou um estágio profissional depois de terminares, e a partir de quando estás disponível, porque as empresas planeiam estas vagas com meses de antecedência.
Perguntas frequentes
Como fazer um CV sem experiência?
Põe a formação em primeiro lugar, com o curso, o ano e a média, se for boa. Depois acrescenta part-time, estágios, projetos de grupo e voluntariado, cada um com um ou dois pontos com resultados, e termina com as competências e os idiomas com o nível do QECR.
O que pôr num CV de estudante para estágio?
O curso e as unidades curriculares ligadas à vaga, a data a partir da qual estás disponível e a duração do estágio, qualquer experiência de trabalho ou voluntariado, as ferramentas que dominas (o Excel, por exemplo) e os idiomas.
Devo pôr a média no CV?
Se for boa, sim: em Portugal escreve-se em valores, de 0 a 20 (por exemplo, «média de 15 valores»). Se for mais baixa, podes deixá-la de fora e destacar as unidades curriculares, os projetos e a experiência.